Melatonina Pura 1,9 mg
Suplemento líquido ESI com 1,9 mg de melatonina por 10 gotas.
A melatonina contribui para reduzir o tempo necessário para adormecer. O efeito benéfico é obtido com a ingestão de 1 mg de melatonina perto da hora de deitar.
Não recomendado a menores de 18 anos. Durante a gravidez, amamentação ou em caso de medicação, consultar previamente um profissional de saúde.
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O que contém
Glicerol, água purificada, aroma, ácido cítrico, melatonina, sorbato de potássio e benzoato de sódio.
Modo de utilização
Tomar 10 gotas à noite, cerca de meia hora antes de deitar, diretamente ou diluídas num líquido. Confirmar sempre a toma no rótulo da embalagem.
Atenção: Não recomendado a menores de 18 anos. Durante a gravidez, amamentação ou em caso de medicação, consultar previamente um profissional de saúde.
Tabela de ingredientes ativos
VRN: Valor de Referência do Nutriente. “—” quando não existe VRN estabelecido.
O que esta fórmula oferece
- A melatonina contribui para reduzir o tempo necessário para adormecer. O efeito benéfico é obtido com a ingestão de 1 mg de melatonina perto da hora de deitar.
Benefícios autorizados aplicáveis quando a dose cumpre as respetivas condições de utilização.
O que diz a investigação
A melatonina participa na sinalização circadiana. Ensaios clínicos estudam o seu efeito na latência do sono, mas os resultados dependem da população, dose, formulação e horário de toma; esta informação não equivale a uma indicação terapêutica.
Estudo científico na PubMedMeta-analysis: melatonin for the treatment of primary sleep disorders ↗Campanha válida de 1 a 30 de setembro de 2026.