Descrição:

Na regulação do sono

Indicações Terapêuticas:

-Modulador da arquitectura do sono

-Actividade calmante e tranquilizante

-Manutenção do equilíbrio do sistema nervoso

-Útil em casos de irritabilidade e ansiedade


RELAXEN é um suplemento alimentar cujas plantas resultam numa acção calmante e tranquilizante, sendo por isso útil em casos de ansiedade e nos desequilíbrios do sistema nervoso. Promove um sono natural e reparador.


A insónia é a alteração do sono mais prevalente na população em geral. Este termo tem sido usado em diferentes contextos para fazer referência não só a um sintoma, mas também a uma alteração específica do sono.


A insónia é definida como sendo uma percepção subjectiva da dificuldade em iniciar o sono, da sua duração, consolidação e qualidade, o que resulta em algum tipo de comprometimento durante o dia. É uma carência na quantidade e na qualidade do sono.



O sono que não seja adequado está associado a uma diminuição da qualidade de vida das pessoas, a um aumento das queixas a nível físico e pode ter consequências a nível económico por causar uma diminuição da produtividade de trabalho.


A insónia pode também ter consequências perigosas, no sentido em que pode ser causa de acidentes não só de viação como também ocupacionais.


A ocorrência de insónia pode ser uma consequência de várias perturbações emocionais e físicas ou de consumo de medicamentos.


Com a idade, as pessoas têm tendência a dormir menos, ocorrendo também alterações fisiológicas nas fases do sono, faz com que os indivíduos adultos tenham a sensação que não estão a dormir o suficiente.


No entanto, não existem evidências de que as pessoas com uma idade mais avançada precisem de dormir o mesmo número de horas que os mais jovens.


Também existem situações em que ocorrem alterações no padrão de sono, que reflectem, em geral, um desfasamento horário devido a uma viagem de avião (especialmente de leste a oeste), a turnos de trabalho irregulares, alterações frequentes nos horários ou o abuso de bebidas alcoólicas.